Entraînements

Encadrement Natation

Public	Lieux	Jours	Horaires	Encadrement
Ouvert à tous	St Lazare	lundi	19h15 / 20h45	Encadré par un BNSSA
Ouvert à tous	Limosin	mercredi	18h30 / 20h	Encadré par un entraineur diplômé d'état
Ouvert à tous	Casseaux	jeudi	20h30 / 22h	Encadré par un entraineur diplômé d'état

Public	Lieux	Jours	Horaires
Jeunes et Adultes	Piste Beaublanc	mardi	18h30 / 19h45
Jeunes et Adultes	Piste Beaublanc	jeudi	18h30 / 19h45

Des entrainements vélo sont proposés à partir du 1er mars 2023, le rendez-vous est fixé à 13h30 devant la piscine de Beaublanc.

Nous prévoyons 3 groupes de niveau:

- groupe 1 (avec encadrement) : vitesse moyenne de l'ordre de 22-23 km/h, circuit de 40 à 50 km environ,

- groupe 2 (avec référent): vitesse moyenne de l'ordre de 24-25 km/h, circuit de 50 à 70 km environ,

- groupe 3 (en autonomie): vitesse moyenne >27 km/h, circuit de 80 à 100 km environ.

Les distances, vitesses moyennes et type de parcours sont amenés à évoluer au cours de la saison et selon les objectifs principaux du club.

Date de dernière mise à jour : 12 mai 2023